Alt om barfodssko — Zero drop
Hvordan går man på bare fødder?
Det er en stor forandring for din fods sener og muskler at skifte fra smalle sko eller hæle. Derfor er det godt at tænke over disse tips til at gå på bare fødder. Gå korte afstande i starten og undgå at sætte hælen for hårdt ned. Når du går på bare fødder, kan det føles mærkeligt i starten.
Hvad er zero drop sko?
En sko med nul drop er, når der ikke er nogen højdeforskel mellem skoens hæl og den forreste del af foden. Så med andre ord er en sko, der har nul drop, flad. Det er det stik modsatte af at have en hæl af enhver art på sin sko.