Alles über Barfußschuhe — Zero drop
Wie soll man in Barfußschuhen gehen?
Es ist eine große Veränderung für die Sehnen und Muskeln deiner Füße, von schmalen Schuhen oder High Heels zu wechseln. Daher ist es gut, diese Tipps zu beachten, wie du in Barfußschuhen gehst. Gehe zu Beginn kurze Strecken und vermeide es, die Ferse zu hart aufzusetzen. NWenn du in Barfußschuhen gehst, kann es anfangs ungewohnt sein.
Was sind Zero-Drop-Schuhe?
Ein Schuh mit Zero Drop ist, wenn es keinen Höhenunterschied zwischen der Ferse des Schuhs und dem vorderen Teil des Fußes gibt. Mit anderen Worten, ein Schuh, der Zero Drop hat, ist flach. Das ist das genaue Gegenteil von einem Schuh mit irgendeiner Art von Absatz.