Allt om barfotaskor — Zero drop
Hur ska man gå i barfotaskor?
Det är en stor förändring för din fots senor och muskler att byta från smala skor eller klackskor. Därför är det bra att tänka på dessa tips för hur du går i barfotaskor. Gå korta sträckor i början och undvik att sätta ner hälen för hårt. När du går i barfotaskor kan det till en början kännas ovant.
Vad är zero drop skor?
En sko med zero drop är när det inte är någon skillnad i höjd mellan skons häl och främre del av foten. Så med andra ord är en sko som har zero drop platt. Det är själva motsatsen till att ha en klack av något slag på sin sko.